魔法椰子油食谱|椰子油炒虾
吃惯了油焖大虾,香辣基围虾、或者白灼基围虾的亲们,椰子油炒虾吃没吃过,那还不和我们一起来试试!
材料 两人份:
基围虾-----200克; 椰子油-----3毫升
小油菜-----90克; 盐-----2克
朝天椒圈-----少许; 黑胡椒粉-----2克
姜末-----少许
做法:
1、小油菜洗净,切去根部;基围虾洗净,去头、壳;加盐、姜末拌匀,腌渍5分钟。
2、锅置火上,放入椰子油烧热,加入朝天椒圈爆香,倒入腌好的基围虾,翻炒2分钟至虾弯曲转色,倒入小油菜,炒1分钟至熟软。加黑胡椒粉调味。
3、关火后盛出装盘即可。
炒虾的时候应用中小火,避免将虾炒老;加入小油菜后,转为大火快速翻炒。