导读：人人都爱美！女人尤其更为重视这个问题，每次出门之前都会先化妆，好像不化妆真的没脸见人一样。化妆品多多少少都会含有一些对身体有害的成分，里面含有化学成分铅，长期使用危害更大。

而且卸掉妆之后还会变回不满意的自己，每天显露在别人面前的都是伪装的自己，为什么不让自己的皮肤从内到外彻底变美呢？看看来自国外某设计师的切身分享。

文章 by 娜丁·戈登
翻译 by WhiteTree

下面是美容「恐怖故事」时间：

去年的这个时候，我正处于饮食不规律，不常喝水，而且因为要处理各种私人问题而睡眠不足的状态中。我知道再好的保养品，也需要规律的饮食，饮水和足够的睡眠来让它充分发挥作用。所以，我的皮肤非常生气！为了安抚它，我每天都会至少敷20分钟的面膜，甚至敷睡眠面膜过夜；混合各种“可疑”的发光体在一起，包括凡士林、高光粉等等，以实现人造的“光泽”肌，因为我的肌肤实在是太暗沉没有任何光泽。很不幸的是，没有一款产品是有效的，每一次试用新的面膜，我的皮肤就变得更加愤怒。

几个月的这种折磨过去了，我的皮肤科医生诊断出我有一个壮观的接触性皮炎和红斑痤疮的组合。我做了一个决定，我决定放弃使用护肤品了！完全的放弃。我想给我的皮肤一个假期，把我所有的护肤品和化妆品都撤掉，并用纯天然的“原料”代替。

这是个伟大的想法，灵感来自我以前的保姆。在中学时，我曾经参加游泳队，当我的皮肤变得干燥和敏感时，Leza（我的保姆）建议我使用椰子油和荷荷巴油，而不是花俏的护肤品来补救这个问题。所以，我想，为什么不再试一次？幸运的是网上已经有很多相关的信息科普，越来越多的人在转变护肤的观念，转向简单、天然、高品质的护肤原料。这是我在网上发现的一个简单的天然护肤流程：

洁面产品：有机手工皂 、 毛巾 、清水。

爽肤水：苹果醋，自然收敛，平衡pH。它非常的有效，但需要用水稀释，就像魔术一样。

保湿霜：椰子油，从头到脚。可以做护发素、身体乳、面霜、唇膏、护甲霜。

去角质剂：甜杏仁油和糖混合，每隔一周用一次。

防晒霜：Peter Thomas Roth UV，不论你用哪款，防晒霜绝对是必备产品。

化妆品：无！我把所有的化妆品都清除了，只留下一款成分天然的口红。我依靠一个大胆的红唇💋，把注意力集中在唇部，分散我皮肤的瑕疵。

一个星期后，我的皮肤终于消气了，没有出现更多肿胀或发红的敏感现象。花了一两个星期就可以调整到这个状态，真的让我无比感谢，亲爱的椰子油。这是真的！不需要厚厚的高光粉，肌肤从内自然散发出光泽。

两个月后，我的皮肤是一个干净、光滑、没有任何红肿敏感的状态，可以开始慢慢地重新引入美妆产品了。如果外出聚会或是赴一个约会，我使用一款矿物成分的底妆产品，让我的肤色更均匀；取一些口红在手背上，和一点点底妆调和，就是一款非常自然的腮红膏，瞬间增添气色。我的日常护肤和化妆的步骤被大大减化了，可以让我在忙碌的早晨多睡一小会儿，但越来越多的朋友却夸赞我的气色和状态越来越好。

我发现我的皮肤是一个「极简主义者」，两个月的时间，一切都改变了。事实上，直到今天我的皮肤还处于“假期中”，因为我喜欢这里，我的皮肤喜欢这里。我承认可能不是每个人都适合，那些只有中度或轻度皮肤问题的人才会感受到非常大的改善。对我来说，跳出花俏的护肤品、保养品，投身简单天然的护肤原料是个奇迹般的选择。这一切都是值得的，我的皮肤很开心，我们相处得比任何时候都更好~

—The End —

小编有话说：

天然冷榨椰子油是护肤植物精华中的贵族，它蕴含了热带植物奇特的生命张力，可以提拉细胞间的紧密度，强化毛孔的收缩能力，帮助去除死皮细胞的外层，恢复受损皮肤，使皮肤的表皮真皮交界处更为健康、光滑，可生成新的皮肤细胞，改善干燥及过敏肤质，消除皱纹、粉刺和头皮屑，帮助皮肤远离因老化或黄褐和其他皮肤瑕疵，舒缓嘴唇龟裂、日晒、冻伤、尿布疹和齿龈炎，对肌肤进行最完美的滋润SPA。它适用于各种肤质，是活化肌肤的圣品。