肾脏发挥着许多对健康至关重要的作用。首要功能是过滤血液和废物处理，还能调节电解质、酸碱性和血压以及保持体液平衡。随着我们年龄的增长，肾脏功能会逐渐衰退。如果肾功能衰弱过度，极可能导致肾衰竭和死亡，所以保持肾脏健康就会有助于全身的健康。