调理反应，也叫好转反应，中医称之为“瞑眩反应”。在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调理反应。《书经》称“药不瞑眩，厥疾勿廖”，其意为服药后，若人体没有明显的反应，则疾病难以被治愈。我们体会，虽服药愈病并非均有明显反应，但若药后有较明显反应者常收敛较好。所以，调理反应是好事。