感受椰子油带来的惊喜！！！

我妻子的腕关节，曾因压力发生挫伤，不但不易治愈，而且非常疼痛。剧烈的疼痛让她无法拿起稍微有点儿重量的东西，也无法使用手臂。她试过所有她知道的方法，包括民间疗法和传统疗法——可的松注射、超声波治疗、穿戴弹性绷带、按摩、针灸等，全都无效，疼痛和虚弱占据了五年的光阴。

有一天，她在结冰的车道上滑倒，并且伤到她的腕关节，极度的痛楚使她难以忍受，她的臂膀几乎作废。三星期后，她的臂膀仍然僵硬而肿胀。

为了帮助她，我尝试使用牛至草油膏原始处方，并改用椰子油为搭配来制作油膏。以这油膏包扎了她的臂膀和手部，并让她带着包扎上床睡觉，隔天我们打开绷带一看，不禁为眼前所看到的景象同声惊呼，肿胀的部分已经完全消失，并且能够弯曲及移动她的手腕，简直不可同日而语。此后每天晚上我们都继续将油膏敷于患处并包扎，也一天天看到情况的好转。

这份基本草本配方的油膏，是由草药植物专家医生，经过多年的研究调配而成，我以椰子油为基底，其效果值得大书特书一番。深具疗效的香草，加上对健康有益的椰子油，形成威力强大的油膏。这是一份外用油膏，但如果想要尝试，同样可以做成一杯可以喝的茶来享用。

对于任何的皮肤、骨骼、软骨、肌肉或肌腱所受到的伤害，或是软组织的问题，例如：扭伤、肌肉拉伤、骨刺、静脉曲张、皮肤出疹、烧烫伤、割伤等，这份油膏的疗效非常好。

从妻子的情况得到灵感，我也拿我自己做实验。8个月前，我的一根手指脱臼，起初，虽然疼痛，但因为还能活动，所以我以为只是扭伤。我买过一些药膏使用，效果不佳。数星期后，仍然毫无任何改善的征兆。

有一天，我的脊椎按摩师看了我的手指，突然猛烈地一拉，再弯曲它，最后迅速地扳回原处。我痛得放声大叫，让等候室里的人都受到惊吓。那真有用，在某种程度内，我又可以再度使用我的手指，但疼痛和僵硬仍持续了数星期。之前我妻子的例子让我印象深刻，所以我也涂抹这份油膏并包扎我的手指，隔天除掉绷带一看，手指情况明显改善了许多。之后，持续使用油膏，手指也快速地复原，并且没有任何后遗症。

这份油膏使用的原料：

6份白橡树树皮、6份紫草科植物、3份蜀葵根、3份毛蕊花叶、3份胡桃树树皮或叶、3份紫色正骨草根、2份苦艾、1份半边莲、1份黄岑、椰子油

将上述草药放入玻璃或不锈钢容器中，添加足以盖过草药的椰子油，但以不超过6毫米为准，将容器放进烤箱中，以82℃烘烤4小时，利用加热法萃取出草药的精油与天然化学物质。

完成后自烤箱中取出容器，待凉，过滤草药的精油与天然化学物质至别的容器中。依照上述方法再操作一次，甚至还可以做第三次萃取。

手续完成后，油膏可以准备使用。因为椰子油富含抗氧化剂，所以油膏只能保存数月，你也可以冷藏收存。

将足量的油膏抹在患处，并加以按摩。如果患处位于柔软易按摩的部位，可将绷带浸于温热油膏中5~10分钟，包扎于患处。如果患部面积过大，或许你要使用棉片来包扎，切记要浸满油膏。小心处理油膏，免得衣服、床单沾染得一团脏乱，可以外加一层塑胶护套作为保持干净之用。要于每天晚间包扎，并搁置一夜，直到患部痊愈。

对于一些体内的问题，你也可以依此配方熬煮成茶，每天饮用三次。使用一茶匙磨碎的混合草药，待约5分钟，放凉。要以热水泡草药，不要将草药放入热水中煮，喝时草药可以丢弃。依个人喜好，你可以加入1汤匙的椰子油于茶中共饮。喝茶，外敷油膏，双管齐下，可以达到最大效果。对于大多数的症状来说，单敷外用药膏，疗效已足够。

转载说明：本书中所包含的所有信息都是充分而精确的。但是，本书中所有的观念、程序及建议都不应代替你对医生的咨询。我们不针对特定读者提供专业建议和服务。本书所提到的食谱皆可按照书中所言操作，不针对你的特别健康或须受医疗监控的需求负责。出版者及转载者都不负连带责任。

本书中所指的椰子油，无特别指出的，均指冷压榨椰子油（Vrigin Coconut Oil）。它是一种在低温中被压榨提取，不使用任何化学成分和溶剂，只用新鲜椰子肉制成，保留了椰子纯天然的植物元素，有淡雅的椰子清香的椰子油。