椰子油 | 帮助身体提高免疫力

椰子油包含三个中等链长的脂肪酸：月桂酸，癸酸和辛酸。

月桂酸也是母乳里面油脂的主要成分，可以提高身体的免疫力，针对体内的细菌、病毒，如幽门杆菌、念珠菌、以至感冒的病毒、病菌造成抑制，并帮助好菌繁殖生长，对健康有极大帮助，被作为“功能性食品”。

人体内毒素会生成自由基，增加身体的负担，并且随着毒素和自由基的不断累积，免疫系统超负荷运转，功效降低，身体会易受各种疾病侵害，从而引发疼痛和亚健康等问题。

许多天然物质可帮助清除体内过多的毒素，椰子油是其中之一。

椰子研究发展中心主席布鲁斯.菲佛博士(Dr. Bruce Fife)在他的著作《Coconut Cures》、《The Coconut Oil Miracle》中均指出了中链脂肪酸是种强大的利器，可摧毁许多病毒的脂质外层，清除人体内自由基。

椰子油具有清除功效四个原因

1、椰子油中的中链脂肪酸能杀死引发疾病的细菌、病毒、真菌和寄生虫。这些微生物不但会造成感染，而且经常产生致癌的或有毒的毒素副产品。

2、椰子油在化学上非常稳定，所以能作为抗氧化剂，防止通常由毒素产生的破坏性自由基。

3、椰子油中的中链脂肪酸被身体用作燃料的来源，刺激新陈代谢。随着新陈代谢的加强，身体的天然解毒、修复和生长机制也增强了，甚至免疫系统的功效水平也提高了。

4、椰子油能中和许多毒素的有害作用，包括致命的黄曲毒素。

椰子油的高稳定性、不容易氧化性，使得它不会在人体内产生腐败而同其它食物一起积累毒素，从而增加身体负担。除此之外，椰子油还有一个优于其他食用油的特性，那就是对毒素的强烈排它性。

椰子油中具有强大抗菌功能的各种脂肪酸不仅会有效地帮我们将体内的有害病毒杀死，而且毫不迟疑地将累积的毒素逐渐排出体外，这是最自然、有效的养生方法。

医学效用
椰子油是一个稳定的、健康的饱和脂肪，零反式脂肪，零胆固醇。
椰子油帮助增强免疫系统，调节血压血糖，防止动脉硬化及心血管阻塞，防三高。
椰子油提供了抗细菌，抗病毒和抗真菌特性，平衡体液酸碱性，调节大脑及神经系统，增进记忆力，有效预防、改善老人痴呆。
尽管椰子油每汤匙有120卡路里左右的热量，但是不会引发人群变胖。是很适合孩子、老人和身体抵抗力比较差的人食用的。建议每日食用。  
椰子油，是难得的可以吃的天然圣品。