高血压or心脏病，不用担心，因为有它

高血压一般为原发性高血压，需要终身服药。高血压病是中老年的多发病、常见病，是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素。如果患者吃一些热量比较高的食物就会很快使血压升高。注意自己的饮食，来辅助药物治疗，这样才能有效降低血压。

椰子油是一种从椰子中提取的一种植物油，是生活中常见的食用油，顶级椰子油富含50%以上的成份是月桂酸，自然界只有在母奶及少数食物中存在，对人体有百益而无害，是最健康的油脂。而月桂酸是中链脂肪酸的一种，易于分解吸收，不致囤积，且相当稳定，不易变质。

椰子研究发展中心主席布鲁斯.菲佛博士(Dr. Bruce Fife)在《椰子疗效》(Coconut Cures)一书中说明了中链脂肪酸是多么强大的利器，可摧毁许多病毒的脂质外层，包括疱疹、HIV(即爱滋病)、流感病毒、SARS…等。

椰子油可降低胆固醇比率，不会增加身体代谢负荷，可以防治心脏病和其它心血管疾病。(南华大学 翟本瑞博士及尤惠贞博士)

椰子油能帮助提高胰岛素灵敏度，使细胞较易于反应和拮抗变少，从而帮助防护高血压，甚至会降低血压，并减少心脏病的风险。所以不会积存在血管壁造成动脉硬化，使得血管疾病减少。

在富裕国家，血压值基本上都是随着年龄而增加。对以椰子油为主要饮食的岛上居民而言，血压的增加和年纪无显著关系。就算活到八、九十岁，他们的血压还是保持健康水平。椰子油不但不会增加血压，甚至会减低血压，并减少心脏病的风险。