椰子油是目前世界上所发现具有最多功效的天然油脂，特别之处在于它具有：抗菌抗病毒、能快速被身体消化吸收、迅速转换成能量、帮助减肥等作用。

椰子油也常是婴儿食品的成分之一，因为它与母乳有一样的养份（中链脂肪酸），在欧美国家的医院里甚至被拿来给消化功能不佳的病患服用，能帮助身体对抗疾病及感染。

秋冬季气候多变，病毒的传播也最活跃，导致每年11月到次年的1月是生病最频繁的时期。中国聋儿康复研究中心表明：不恰当的使用抗生素药物反而对身体有间接或者直接的伤害，会导致抵抗力下降、对抗生素依赖性增强，甚至是加重肝肾代谢负担，造成更严重的伤害，滥用药物已成为导致总生病的首要原因。

油拔法（oil Pulling）是古老印度的“阿育吠陀”流传下来的保健方法。至少早在公元前500年，油拔法就已经是印度传统医学的重要组成部分，后经医学博士Karach在东欧的一个医学会议上以报告的形式发表后，刊载于乌克兰肿瘤学协会期刊(Ukranian Oncology Association Journal)，从而引起欧美人士的关注。

初榨椰子油可以用来治疗很多皮肤问题。被认为是现在最好的护肤和治愈肌肤的产品之一。椰子油对于烧伤特别有效。椰子油最新的研究表明，它具有消炎、杀菌和渗透皮肤功能，这些特点正是治愈轻度和二度烧伤的必要功能。

椰子油最近可以称得上是「网红食品」。

椰子油算是一种要被发出“真香”警告的天然植物油！当然不是开玩笑的“真香”，而是椰子油真的好香啊！有一段时间椰子油被人吹上天了，于是又有人跑出来“揭露真相”。

突然发现女神默默地开了小红书账号，

貌似是一直在暗中潜伏，最近才被扒出来。

确定不是高仿号。

就在前几天，某明星还出了一篇博文，

为“宇宙第一全能”的椰子油打call。

少油少盐是现代健康饮食的标准
营养师建议吃油，但要好油
椰子油烟点高，适合炒菜、烹饪

咖喱牛肉是我比较喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，不同的是这回是用椰子油做的哦。
健康功效：
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

之前小编认为椰子油含有饱和脂肪酸比较多，是不好油。学习了自然疗法之后，小编才知道，健康的罪魁祸首是氢化后的椰子油，天然的椰子油是非常健康的油脂。

在之前的文章中，我们道过许多椰子油的好处和用法，既可内服，又可外用，任何人群均可使用。

那么椰子油在生活中还可以如何妙用呢？