从前,在八十年代之前，全国人民都用猪油炒菜，事实证明，那个时候，出现心血管疾病和癌症的人很少！后来，人们开始重视健康，结果再也没有人用猪油炒菜，然而，恰恰从那个时候开始，各类心血管疾病和癌症患病率不断提高！这不是偶然，除了关于滥用药物、空气质量问题、以及水质问题、营养与心理问题之外，在我看来，一个极其危险的杀手，隐藏在我们的生活中间。这个杀手就是家家户户在使用的烹饪用油。

椰子油可以治百病而被当成无所不能的神奇仙药。事实上，过去的经验法则有它一定的道理，只是百姓日用而不知，我们仍应建立出相关的科学依据，以及医学理论，才能得到客观的支持。否则，就诸多民间医疗秘方而言，不过多增添一味，说服力仍然有限。拜医学界近年来努力之赐，到目前为止，在现代医学学术期刊客观园地中，经由统计审查程序所发表的科学研究，也已经证实了椰子油功能的强大。

因为椰子油对人和环境都非常“友好”，所以会延伸出很多用途。以下是关于椰子油的五个令人意想不到的使用方法。让我们不得不惊叹椰子油的用途之广泛，简直是多功能型的家庭小帮手！

每一个女生都希望既能享受各种美食
又能保持完美的身材
很多减肥产品号称可以刮油
但最后往往是油没刮下来
却给原本已经很脆弱的肠胃带来新的伤害
有没有什么食品能安全有效地
帮助我们清肠排毒、清扫体内垃圾呢？

今天小编要给大家介绍一款健康瘦身食材：
椰子油

对，没错，近年来一款油成为了减肥人群争相购买的宠儿，成功登上网红宝座，它就是——椰子油。小S用椰子油成功减肥和改善便秘，米兰达·可儿用椰子油进行产后瘦身，安吉丽娜·朱莉更是每天一勺椰子油。

导读：
美国布鲁斯.菲佛博士(Dr.Bruce Fife)在《椰子的疗效》一书中说明：椰子油里中链脂肪酸是多么强大的利器，可摧毁许多病毒的脂质外层，杀死细菌和寄生虫的能力。包括疱疹、HIV(即艾滋病)、流感病毒、SARS…等，拥有神奇的治愈力量，是大自然赐予人类的礼物！

开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，自古以来，食用油在膳食中都扮演了重要角色。但随着生活质量的提高，食用油从之前富贵人家的象征，变成了高血脂，动脉硬化这些慢性疾病的诱因。食用油到底要怎么吃才会更加健康？所以今天我们就来聊一聊，食用油，要怎么样才能保证安全、不出错。

用椰子油做护肤护发，这个小招数流传在各个美容博客多年。

小编是一个十分热爱染烫头发的人，很多时候头发还没有从伤害中修复过来就进行下一次染烫了……（非常不建议）
长期累积下来之后，头发就开始变得非常毛躁，因为静电导致头发也乱的不得了，但同时也变得超级容易干涩打结。
于是就抱着试试看的心态，来给大家亲测一下椰子油护发的可行性。

（薄荷app计算卡路里约：390千卡/100克）
用料：
鸡蛋1个，细砂糖10+7g
淡奶油30g，牛奶30+10g
抹茶7g，低筋面粉53g
盐0.5g，椰子油5g

人体胃细胞7天更新一次；
皮肤细胞28天左右更新一次；
肝脏细胞180天更换一次；
红血球细胞120天更新一次；
在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次，
而骨细胞更新需要7年。