前阵子小编去东南亚玩，吃了好多各式各样的椰子制品，椰清、椰肉、椰汁、椰子冰激凌……椰子的清香气息真的很招人喜欢呢~就冲着椰子，小编都舍不得回国了！小编在商店买伴手礼的时候，还看到了有椰子油卖！据说椰肉含油达33% ，几千年来传统的提油办法相当简单，只要把椰肉制成碎屑，放在水里煮，油就会分离出来浮在水面上，然后把油撇出来。另一种办法是从椰肉碎屑中挤出椰乳（也称椰浆），然后使它自然发酵24—36 小时，这样油就与水分离，再取出油，短时间加温以除去水分，这种中等温度加热的方法对椰子油没有损害。
新生儿怎样使用椰子油？椰子油几乎成为了可以治疗任何不适的良药，当然这些好处不仅仅是对成年人而言，椰子油对于婴儿来说也一样有很多好处。这种纯净、天然、没有任何化学添加剂的健康椰子油含有人体所需的脂肪酸、维生素，以及独特的抗菌抗氧化作用， 使它成为生活中的好帮手，从美白牙齿到缓解婴儿穿尿布引发的红疹，几乎无所不能。
椰子油与癌症的相关研究
癌症发生的因素有很多， 如：体内自由基的破坏和致癌化学物质的影响。“但只有当免疫系统不能摧毁这些恶性细胞时，癌症才会发展”。换句话说， 癌症只会在那些免疫系统太过脆弱和紧张、 不能发挥有效防卫的人身上发生。因此， 强大的免疫系统，是防止一切形式疾病和癌症的关键因素(Dr. Athur I.Holleb，美国癌症协会负责医药事务的资深副主席亚瑟•贺利博士)。
椰子油是目前世界上所发现具有最多功效的天然油脂，特别之处在于它具有：抗菌抗病毒、能快速被身体消化吸收、迅速转换成能量、帮助减肥等作用。椰子油也常是婴儿食品的成分之一，因为它与母乳有一样的养份（中链脂肪酸），在欧美国家的医院里甚至被拿来给消化功能不佳的病患服用，能帮助身体对抗疾病及感染。
很多小伙伴对椰子油一直都有一个问题
总听说椰子油这好那好
营养健康味道好
可是买到手后
问题出现了！
椰子油应该怎么吃
才能既有营养味道又特别棒呢？？？
小伙伴们，还记得昨天分享的自制椰子油护发剂么？其实，它还可以做成便于携带的椰子油酵素喷雾哦！
椰子油酵素喷雾
很多女性都很害怕人乳头瘤病毒 (HPV)，因为它是引起女性子宫颈癌的罪魁祸首。但医学实验表明：用纯鲜椰子油外涂患处的效果不一定比昂贵的抗HPV病毒药物差 (Dr. Bruce Fife, Cocunut Cures)。
慢性炎症慢性炎症的本质大多是指细胞长期发炎的状态，如：糖尿病、气喘 、动脉粥状硬化、心脏病、高血压、关节炎、阿兹海默症、自体免疫疾病、干癣， 甚至癌症等。纯鲜初榨椰子油可抑制发炎的细胞激素 (IL-1,IL-6,IL-8)，并刺激(向上调节) 抗发炎的细胞激素(IL -10)。它不仅可以作为食物，而且还是天然的抗生素和免疫力增强剂 (Immunoenchancer)， 以及调节身体功能和防御机制的药物，将受损失衡的组织细胞恢复到正常水平。它还能提供能量和养分， 促进其他营养物质的吸收，尤其是溶脂性维生素(A、D、E和K)及矿物质(钙、镁、铁)。
高血压一般为原发性高血压，需要终身服药。高血压病是中老年的多发病、常见病，是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素。如果患者吃一些热量比较高的食物就会很快使血压升高。注意自己的饮食，来辅助药物治疗，这样才能有效降低血压。
清除体内毒素和病毒人体的免疫系统，天生就具有自我保护的能力。即使我们过度地支配身体，身体还是有自我保护的能力。一般来说，肝脏与肾脏是人体主要两大排毒器官，如果排出去的毒素比体内新增的毒素多，大概率上你就会是个健康的人。但如果体内新增的毒素，超过排出体外的毒素，你就会越来越不健康。